Mindfulness v sociálních službách
Akreditace: ANO, MPSV
Časová dotace: 8 h
Lektor: Bc. Michal Šalplachta, DiS.
Maximální počet: 20 osob
Časová dotace: 8 h
Lektor: Bc. Michal Šalplachta, DiS.
Maximální počet: 20 osob
Naučte se zastavit, zklidnit mysl a lépe zvládat náročné situace, které práce v sociálních službách přináší. Protože práce v pomáhajících profesích přináší každodenní setkávání s náročnými situacemi, emocemi i vysokou mírou odpovědnosti. Kurz vám nabídne praktické techniky mindfulness pro každodenní péči o vlastní psychickou pohodu, zvládání stresu a prevenci syndromu vyhoření.
Co Vám kurz přinese
1. Lepší zvládání stresu a psychické zátěže
- Naučíte se rozpoznávat projevy stresu a pracovat s nimi dříve, než začnou negativně ovlivňovat vaše zdraví, vztahy nebo pracovní výkon. Získáte praktické techniky, které vám pomohou zvládat náročné situace s větším klidem a nadhledem.
2. Podpora duševní pohody a prevence vyhoření
- Seznámíte se s rizikovými faktory syndromu vyhoření a osvojíte si postupy, které podporují dlouhodobou psychickou stabilitu a duševní hygienu. Naučíte se věnovat pozornost vlastním potřebám a předcházet dlouhodobému přetížení.
3. Rozvoj všímavosti a práce s emocemi
- Prostřednictvím mindfulness technik si prohloubíte schopnost vnímat vlastní prožívání, emoce a reakce na zátěžové situace. Získáte nástroje, které vám pomohou reagovat vědoměji a efektivněji v pracovním i osobním životě.
Komu je kurz určen:
Kurz je určen sociálním pracovníkům (SP v oblastech: sociální prevence, sociální péče a sociální poradenství), pracovníkům v sociálních službách (PSS v oblastech: sociální prevence, sociální péče a sociální poradenství), pracovníkům ve veřejné správě, pracovníkům SPOD, vedoucím a manažerům sociálních služeb.
Jak se přihlásit:
Pro více informací o kurzu a rezervaci termínu pro vaši organizaci kontaktujte našeho obchodního zástupce.
Rád se s Vámi nezávazně setká přímo ve Vaší organizaci a společně s Vámi projedná vzdělávací potřeby Vašeho týmu i možnosti realizace kurzu.