Náročné období. Náročná péče.
Buďte jako větev, která se ohne ve větru, ale nezlomí se.
Dny se krátí, počasí chladne a s příchodem podzimu může ubývat nejen světla, ale i naší energie. Únava se snadněji přenáší z práce domů a předvánoční shon se pomalu hlásí o slovo.
V pomáhajících profesích věnujete každý den velkou část své energie druhým. Nasloucháte, podporujete, hledáte řešení a jste tu pro ty, kteří vaši pomoc potřebují. O to důležitější je nezapomínat sami na sebe.
Máme pro Vás nové kurzy, které Vám pomohou nastavit zdravé hranice, dopřát si čas na odpočinek a přijmout podporu.
Síla začíná u nás samotných
Když dlouhodobě pečujeme o druhé, někdy přestaneme vnímat vlastní potřeby. Možná už základy psychohygieny znáte. Ale co když je to pořád málo? Kurz Když psychohygiena nestačí otevírá prostor pro hlubší zamyšlení nad tím, jak o sebe pečovat, rozpoznat vlastní limity a hledat cesty, jak předcházet vyčerpání.
Pevné hranice, klidnější péče
Náročné situace jsou součástí každodenní praxe. Jak si zachovat klid, chránit vlastní hranice a zároveň poskytovat bezpečnou a respektující péči? Odpovědi nabídne kurz Náročné situace v péči: Jak zachovat klid, hranice a bezpečí.
Porozumění, které pomáhá
Setkání s klientem v duševní nepohodě může být náročné pro obě strany. Správně zvolená komunikace však může přinést zklidnění, pocit bezpečí a potřebnou oporu. Kurz Klient v duševní nepohodě: Jak komunikovat, zklidnit a podpořit nabídne inspiraci, jak v těchto chvílích reagovat s větší jistotou a porozuměním.